De ce e important sa consumam lapte?

Produsele lactate sunt o parte importanta din alimentatia noastra zilnica. Pe langa continutul ridicat de calciu pe care il contin, produsele lactate au un rol benefic pentru sanatatea noastra. Nu lasa sa treaca nici o zi fara sa consumi macar o cana de lapte sau cateva bucati de branza proaspata. […]