Kilogramele si vecchea poveste cu ele. Azi le dam jos si maine le punem la loc. Pai in cazul asta iti mai vine sa tii cure de slabire? Asa suntem noi astia un pic mai durdulii. Nu ne dam in laturi de la nimic, tot ce e bun ne face cu ochiul. Si pana la urma o viata avem, de ce sa ne abtinem? Cred ca daca ar citi acum nutritionistul meu ce scriu, in secunda urmatoare ar pune mana pe telefon. Numai cat s-a tinut de capul meu sa ma invete sa mananc sanatos. Ce-i drept stiu ce e bine si ce nu pentru corpul meu si stiu ca retin foarte multa sare in organism, dar tentatia e mare , uneori reusesc sa ma abtin , alteori nu. La mine mai este si problema cu glanda, pentru ca foarte mult nu bag in mine. Mananc cat sa treaca senzatia de foame , nu sa ma satur. Dar asa este metabolismul meu si face in asa fel incat organismul sa asimileze foarte mult si sa elimine foarte putin.
Sunt persoane care manaca pana se dau cu “roatele in sus” si ii apuca durerea de burta si cu toate astea te uiti la ei ca sunt piele si os. Socru-meu face parte din aceasta categorie. Cand m-am asezat prima data la masa cu el am avut un soc. A pus omul un bol mare cu ciorba pe masa si apoi cate un castronas pentru fiecare in parte. Am apreciat gestul pentru ca fiecare putea sa isi puna astfel in farfurie exact cat stia ca poate sa duca. M-am inselat insa, am avut surpriza sa aflu ca bolul acela plin ochi era doar pentru el si ca urma sa ne puna si noua imediat in castronase. Ma uitam la bol si ma uitam la el. Am intrebat-o pe nevasta-mea ” Cat e acolo este tot pentru el?” si ea mi-a zis simplu “Da”. Am zis ” Ok…” Si mai tarziu am aflat ca defapt omul asa mananca de obicei . Bun asa, sa iti permiti sa mananci orice si la orice ora si sa nu pui nimic pe tine ,as vrea si eu sa fiu asa. Ei bine nu, eu trebuie sa ma gandesc bine la ce , cat si cum bag in mine pentru ca se vede imediat. Plus ca trebuie sa fac si miscare pe masura ca sa nu se depuna.
Mi-am facut abonament la sala si am inceput sa fac un tratament cu produse naturale pentru slabit . De data asta nu ma las pana nu ajung undeva la 80 de kilograme.
Si nu scrie niciunde ca nu ai voie sa consumi si dulciuri atata timp cat ai grija sa arzi caloriile facand sport regulat.
In cazul in care simti ca ai poftit mai mult intr-o zi, faci un pic mai multa miscare ca sa echilibrezi astfel situatia. Mai nou a aparut acum si o aplicatie pe telefon care iti arata exact cati pasi faci pe zi si cate calorii ai ars in acea zi.
Important este sa ai vointa pentru ca se poate. Pana la bisturiu putem sa ne facem singuri viata mai usoara.