Category Archives: Sanatate

la 20 de ani

Dupa 20 de ani

Dupa o varsta se spune ca nu mai ai acelasi chef de a face anumite lucruri. Nu stiu daca se aplica pentru ca nu ai timp sa te gandesti la asta. Dar o comparatie tot faci asa ca de la generatie la generatie iti dai seama ca ai trecut si tu prin aceleasi etape si acum nu le mai savurezi.

Poate ca suna prea devreme insa deja dupa 20 de ani ajungem sa nu mai avem o placere pentru anumite lucruri si in schimb sa avem afinitate pentru altele. Iata despre ce este vorba:

  1. Iti cam place sa gatesti. Nu din ideea ca vei deveni sa spunem un gurmand insa si pentru ca te gandesti sa mananci sanatos vei ajunge sa gatesti cu rabdare, cu atentie si dedicare. Si asta nu se rezuma la a gati oua, omleta si cartofi.
  2. Devii consumator de bauturi mai fine. Daca pana acum consumai absolut orice acum tine de o placere de a combina mancarea cu anumite bauturi. Incepi sa te concentrezi tot mai mult pe cocktailuri si vinuri de ce nu.
  3. Raresti iesirile in club. Parca a iesi sambata de sambata sau chiar weekend de weekend nu mai pare a fi o idee buna. Asa ca raresti astfel de distractii si le faci sa conteze cu adevarat.
  4. Sfarsitul de saptamana este mai productiv. Iti place sa  iti fructifici timpul liber astfel ca alegi sa iesi in plimbari cu scop educativ, iti plac excursiile, iti plac locurile noi pe care le descoperi si nu numai ceea ce tine de a iesi la distractie, oriunde ar fi.
  5. Cumperi lucruri pentru casa. Parca incepi sa ai un simt estetic mai dezvoltat si pui pret pe fiecare aspect, inclusiv ceea ce tine de decorul casei.
  6. Ai grija de sanatate. Analizele suna mai bine a fi facute acum si de a trata totul la timp.

Pe scurt spus incepem sa nu mai fim superficiali.

Maternitatea orasului

In oras sunt 2 maternitati, una care este o bomba cu ceas , un focar de infectie care nu a mai fost renovata de zeci de ani, care este adapost pentru pisici si caini si a doua maternitate care arata ca un spital occidental dar din pacate aceasta din urma este inchisa in asteptarea aparaturii care se tot lasa asteptata de 2 ani de zile.

maternitatea veche

maternitatea veche

Acum 2 ani i s-a facut inaugurarea maternitatii , pardon a cladiri cu surle si trambite ca doar de sa vada lumea pe cine a votat, asa cum am zis s-a inaugurat doar constructia nu s-a si dat in folozinta. Prin luna ianuarie a acestui an au zis inaugurarea si darea in folosinta o sa fie pe data de 6 martie , ca pana atunci cladirea o sa fie dotata cu aparatura necesara de ultima generatie si noua. Ei bine a trecut 6 martie si nu au facut nimic.

maternitatea noua

maternitatea noua

Pe la sfarsitul luni martie inceputul luni aprilie presedintele consiliului judetean a fost arestat 29 de zile , pentru ca s-a laudat ca el trage bine sforile la marioneta .

Nu au trecut bine cele 29 de zile ca surpriza , la vizita premierului in orasul nostru acesta a venit insotit de ministrul sanatatii si s-au gandit sa mai faca o inaugurare a cladiri respective :))

La aceasta a doua inaugurare a participat si Presedintele Consiliului Judetean impreuna cu primarul si ministrul .

Sunt convins ca o sa taie panglica si a treia oara inainte de alegerile prezindetiale si poate vor mai pastra funda cu tricolorul  ca sa o poata taia si a patra oara la alegerile locale.

Pana unde poate merge ipocrizia si nesimtirea asta ?

Chistul

Am revenit cu povestea chistu lui . Dupa o declaratie pe propia raspundere am plecat din spital, duminica mi-a fost mai rau, luni dimineata am mers la medicul de familie iar aceasta mi-a recomandat sa merg atunci la o cunostinta chirurg la spitalul Colentina. Am ajuns acolo mai mult mort , nu ma mai puteam indrepta , stateam la un unghi de 90 de grade , a venit doctorita care m-a consultat si mi-a confirmat ce a zis ultimul medic al spitalului Floreasca, ca am abces pilonidal si ca acesta  apare fie prin iritarea unui folicul pilos (saculetul la nivelul caruia se dezvolta firul de par) fie datorita incapacitatii firelor de par de a strabate  pielea din regiunea sacrococcigiana. Aceste fire de par in loc sa se dezvolte deasupra regiunii cum ar fi normal, cresc efectiv sub piele.In anumite profesii sau sporturi(soferi ,calarit, ciclism),la supraponderali sau la cei care transpira excesiv, au igiena deficitara sau poarta vestimentatie stramta se produce o presiune si iritare continua a regiunii respective,chistul pilonidal fiind mai frecvent in aceste cazuri Corpul incearca sa izoleze firul de par crescut sub piele formand in jurul lui un chist .

Mi-a zis ca am 2 variante  :

  1. Sa imi faca o anestezie si sa cresteze chistul pentru a extirpa infectia , ca trebuie savin in fiecare zi la pansat paa se inchide acea rana si dupa 6 luni sa ma operez si sa scot acel saculet cu totul iar semnele vor fi mai mici .
  2. Sa ma interneze, sa imi scoata toata infectia de acolo pana ajunge la carne curata , si sa raman cu ditamai semnul.

Am ales prima varianta.

pilonidal

M-am intins in urgente pe o masa de operatie, mi-a explicat fiecare pas pe care urma sa il faca , cel mai dureros lucru de atunci a fost momentul in care a spalat locul cu apa oxigenata , am zis ca iau masa aia in brate si ies cu ea direct prin geam , asa tare ardea acolo.

Dupa ce m-a curatat si mi-a pus pansament am putut sa stau drept si sa merg normal, singurul inconvenient era ca aveam ditamai pansamentul la spate care se murdarea repede si trebuia schimbat cam des.

Dupa 3 saptamani de mers zilnic la spital rana s-a inchis , acum ramane de ales o data cand sa ma operez si sa scap definitiv de aceasta problema .

1kg- dieta

Sunt la dieta de 2 zile si am slabit 1kg , am respectat regimul pe care vi l-am prezentat acum cateva zile si deja sunt rezultate. Ce-i drept imi este greu sa ma abtin de la multe dar stiu ca este o chestie psihologica peste care voi trece daca am ambitie.Trebuie sa ma tin de dieta . Tot de 2 zile nu am mai folosit masina, am si uitat pe unde sunt cheile de la ea, in seara asta am de gand sa merg pe jos 6 km cu pauza de 30 de minute la jumatatea drumului , adica la un amic . Ca de, trebuie sa impartim utilul cu placutul.  Daca continui asa cred ca voi ramane si cu ceva bani in buzunar nu doar cu sanatate si acum ma refer la motorina pe care o tocam pana acum la fiecare deplasare , nici macar la paine nu puteam merge fara masina. Am incercat si dieta dukan dar  fara rezultate.

Sper ca de aceasta data sa reusesc sa dau jos 30 de kg , acum la inceput voi face doar miscare usoara dar dupa o luna cand organismul incepe sa se obisnuiasca cu regimul vreau sa merg la sala pentru a arde grasimile mai repede .

Update..

Azi m-am cantarit iar , merge greu dar merge , dupa 4 zile de dieta am dat jos 1,5 kg , cel mai obositor dar si enervant lucru e ca trebuie sa mananc des si de cele mai multe ori uit, eu eram obisnuit sa mananc de 2 ori pe zi atunci cand imi era foame . Acum imi este sau nu foame eu trebuie sa mananc, iar acest lucru este chiar enervant, de multe ori zic ” ce naibi iar trebuie sa mananc doar ce am terminat ” dar asta e,trebuie sa ma obisnuiesc cu acest stil de viata daca vreau sa nu am probleme de sanatate.

Dieta 3

Chist

Acum cativa ani de zile in timp ce eram la servici a inceput sa imi fie rau, sa ma simpt slabit , transpiram cu toate ca era noiembrie. Am terminat ziua de lucru si am plecat acasa unde abia am ajuns. M-am bagat sa imi fac baie si in timp ce ma spalam am descoperit la atingere in partea din spate in dreptul coloanei cam pe unde vine cureaua un fel de nodul de dimensiunea unui ou de gaina. Acest nodul era in interior, foarte putin vizibil la exterior. Imediat mi-am sunat parinti care au incercat sa ma calmeze ca sigur nu am nimic , ca sigur e un furuncul sau cine stie ce bazaconie. Nu am prea stat pe ganduri m-am prexentat la camera de garda a spitalului Floreasca . Acici mi-au facut o fise si am inceput sa ma plimb singur cu ea pe la diverse cabinete . Primul cabinet unde am mers tin minte ca a venit un profesor doctor…. abia i se mai terminau gradele . Acesta m-a pus sa ma aplec de 2 ori si mi-a zis ca nu am nimic (cum mama dracu sa nu am nimic cande eu am ditamai umflatura acolo care imi provoca dureri, ameteli si multe altele), de aici a urmat si cabinetul numarul doi unde mi s-a luat sange , dupa asta a urmat cabinetul numarul trei unde acestia au zis aa e furuncul si m-au trimis la cabinetul numarul patru, cei de aici cand au vazut mi-au zis ca nu este furuncul ci abces pilonidal sau chist pilonidal.

chist

Ca trebuie sa ma opereze in seara aceia (era sambata seara), ca imi for extirpa o bucata din mine de marimea a doua plame stranse ca sa devina un pumn, si ca voi ramane cu o groapa in corpul meu  iar luni ma externeaza , va dati seama ca mi s-au muiat picioarele, am refuzat internarea si am zis sa cer si alta parere pentru ca deja am mers in 3 doctori 3 pareri diferite.